賽爾集團夏季中醫(yī)養(yǎng)生健康講座順利開展
發(fā)布時間:2024-08-23
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8月7日,為進一步提升員工健康意識和身體素質(zhì),賽爾集團特邀著名主治中醫(yī)師朱江,給集團總部員工帶來了一場別開生面的夏季養(yǎng)生健康講座。
朱醫(yī)生以“夏季養(yǎng)生之道”為主題,深入淺出地講解了夏季養(yǎng)生的重要性及特點,四季養(yǎng)生的意義。他強調(diào),夏季陽氣最盛,氣候炎熱而生機旺盛,此時養(yǎng)生應(yīng)注重健脾除濕、清熱消暑、補養(yǎng)肺腎等原則。
針對夏季常見的健康問題,如風熱感冒、腸道疾病和中暑等,朱醫(yī)生提供了專業(yè)的預防策略和治療方法,并推薦了適宜夏季養(yǎng)心安神的食材和藥方。此外,他還建議大家適量運動,避免劇烈運動導致的身體損傷。
講座結(jié)束后,員工們紛紛表示受益匪淺,不僅對中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的了解,還學到了許多實用的養(yǎng)生保健知識。未來,集團將繼續(xù)秉承“以人為本”的理念,為員工提供更多健康福利,共同打造一個健康、和諧的工作環(huán)境。
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